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Conférence: La gestion du stress

MOURENX

Médiathèque du Mi[X]
2 avenue Charles Moureu

15 juin 2018
18h30
par Marie-Hélène Rio
Dans la vie quotidienne, les sources du stress sont multiples. Comment ne pas y succomber? Avec la sophrologue Marie-Hélène Rio, découvrez ou redécouvrez des moyens simples et accessibles pour prévenir et gérer le stress. Techniques de relaxation, gestion des pensées et des émotions,... elle nous fournira des outils pour aborder le quotidien avec plus de sérénité.
A partir de 16 ans
Tarifs
Entrée gratuite

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