Atelier : Relaxation - Un vent de fraîcheur...
ORTHEZ
Médiathèque Jean-Louis Curtis
30 place du Foirail
21 mai 2022
10h00
Avec Marie-Ange Maquart, relaxologue, réflexologue.
Atelier interactif et participatif pour identifier et comprendre ses émotions, être davantage à l'écoute de son corps, réguler ses émotions, relâcher ses tensions et gagner en efficacité en utilisant des techniques de relaxation, se familiariser avec des exercices simples.
Atelier interactif et participatif pour identifier et comprendre ses émotions, être davantage à l'écoute de son corps, réguler ses émotions, relâcher ses tensions et gagner en efficacité en utilisant des techniques de relaxation, se familiariser avec des exercices simples.
Informations complémentaires :
Sur inscription.
Durée : 1h30.
Durée : 1h30.
Tarifs
Gratuit.
Carte interactive :
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